OCET WINNY I JEGO WŁAŚCIWOŚCI

PRZEPIS NA DOMOWY OCET JABŁKOWY

Składniki:

• 1 kg umytych jabłek, mogą być też same skórki z gniazdami nasiennymi
• 1 litr wody
• 4 łyżeczki miodu

WODA BRZOZOWA

Działanie:- zmniejsza wypadanie
- zmniejsza przetłuszczanie
- wzmocnia cebulki

KĄPIEL LAWENDOWA

Taka kąpiel ukoi skołatane nerwy, przywróci spokój, zachwyci Cię aromatem i pozwoli odprężyć się po męczącym dniu. Jest niezastąpiona, gdy mamy problemy ze spaniem.

10 SOKÓW NA LATO DO TERAPII GERSONA

Sok z brzoskwini, grejpfruta i jabłka

• 2 duże brzoskwinie 
• 2 grejpfruty
• 1 małe jabłko 

Sok owoce leśne + truskawki

• 500g jeżyn
• 500g jagód
• 500g truskawek bez szypułek
• 1 obrana limonka