KĄPIEL LAWENDOWA

Taka kąpiel ukoi skołatane nerwy, przywróci spokój, zachwyci Cię aromatem i pozwoli odprężyć się po męczącym dniu. Jest niezastąpiona, gdy mamy problemy ze spaniem.

LEŚNA KĄPIEL WZMACNIAJĄCA

Ta kąpiel sprawia,ze będziesz zrelaksowana i odprężona. Pomoże,gdy zaczyna brać Cię przezięienie, katar czy kaszel. Działa również leczniczo na reumatyzm. Ponadto nasza skóra podziękuje nam aksamitną gładkością.

HIGIENA NOSA

Z tym terminem spotykamy się bardzo rzadko i zbyt rzadko. Mało kto wie, że o nos powinniśmy dbać tak samo jak o zęby czy uszy.

źródło

Dlaczego czyścić nos?
W nosie odbywa się oczyszczanie powietrza z bakterii, kurzu i szkodliwych gazów, warto sprawić, by ten kanał był odpowiednio czyszczony. Tak jak wentylacja w samochodzie wymaga odpowiedniego czyszczenia, by lepiej filtrować powietrze, tak nasz nos potrzebuje wsparcia. Szczególnie jeśli uświadomimy sobie fakt, że przez nos przechodzi 21.600 oddechów oraz 10.800 przepływającego powietrza w ciągu doby.

Jak czyścić nos?
Polecam specjalne preparaty z wodą morską, np.Otrivin Natural lub z leczniczą wodą termalną np. Naso Drill.

Jak często czyścić nos?
Należy czyścić nos przynajmniej rano i wieczorem.

PROMIENNE SPOJRZENIE

Znacie sekret modelek, które po nieprzespanej nocy wyglądają świeżo? Co może pomóc zatuszować zaczerwienienia?

RELAKSUJĄCY PEELING LAWENDOWY

Zachęcam Was do skorzystania z dobrodziejstw soli angielskiej.

PEELING CYTRYNOWO-MIODOWY

Relaksujący peeling przywracający skórze zdrowy i promienny wygląd. Ma właściwości antybakteryjne.

MASECZKA ALGOWA

Dlaczego algi?

• Dostarczają organizmowi cennych substancji takich jak aminokwasy, witaminy, minerały: fosforu, potasu, magnezu, wapnia, pierwiastków śladowych: żelaza, manganu, cynku, molibdenu, miedzi i kobaltu 
• Jest bogatym źródłem beta-karotenu, która usuwa uszkodzenia skóry powstałe w wyniku działania promieniowania ultrafioletowego, 
• Zapobiega mnożeniu się różnych drobnoustrojów i grzybów.
• Kwas pantotenowy w spirulinie może przyczynić się do zapobiegania przed alergiami pozwalając na lepsze życie.
• oczyszcza organizm z:
• toksyn,
• metali ciężkich
• chemikaliów

KĄPIEL JAK W KALIFORNIJSKIM SPA

źródło

Jeśli chcielibyście się poczuć bardzo luksusowo i pomarzyć o amerykańskim śnie, doskonałym pomysłem będzie urządzenie sobie sielankowej kąpieli według przepisu ze spa Asheville,N.C.

KONIEC Z CZERWONYMI KROPKAMI 

PO GOLENIU OKOLIC INTYMNYCH

Jeśli macie dość podrażnionej skóry po goleniu, przeczytajcie koniecznie tego posta i dzięki kilku prosty radom pożegnajcie ten problem na dobre.

ZASYPKA DO STÓP

Nadchodzi lato, najcieplejsza pora roku.  Jest to mój ulubiony okres w roku, jednakże właśnie wtedy potrzebuję dodatkowej ochronny przeciwpotowej. Poniżej podaję Wam przepis na zasypkę do stóp. 

Węgiel drzewny pochłania przykry zapach stóp. Czasami jest sprzedawany pd postacią tabletek. Natomiast glinka działa przeciwbakteryjnie.

JAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ DO PIELĘGNACJI?

Po pierwsze jesteś tego warta!
Pozwól sobie na chwilę relaksu. Dbanie o siebie nie jest katorgą, tylko przyjemnością. Gdy aplikujesz szampon na włosy i robisz delikatny masaż głowy to wspaniale odpręża i jest świetnym przerywnikiem jeśli się uczysz, zobaczysz, że umycie głowy Cię pobudzi i będziesz mieć więcej energii do pracy.

Nie wmawiaj sobie, że to zajmuje dużo czasu
Dbanie o siebie wcale nie trwa godzinami! Gdy nakładasz odżywkę na włosy przez te 30 minut możesz porobić coś innego, np poczytać bloga albo książkę.

LACTACYD 

EMULSJA DO HIGIENY INTYMNEJ

Moja opinia

• Jeden z najdelikatniejszych płynów do higieny intymnej jaki spotkałam. 
• Nie powoduje podrażnień-przynajmniej u mnie.
• Nie uczula.
• Wspomaga walkę z infekcjami. Szczególnie tymi częstonawracającymi. 
• Nie zawiera mydła.
• Doskonały do codziennej pielęgnacji jak również do odświeżenia po basenie, treningu, stosunku.
• Dobrze się pieni.
• Pielęgnuje.

WONNA KĄPIEL MLECZNA

- Była piękna i promienna urokiem młodości, miała czarujący głos, rozkoszą było patrzeć na nią i słuchać jej słów. Nic dziwnego, że łatwo ujarzmiała każdego – napisał o Kleopatrze jeden z ówcześnie żyjących historyków.

Czy jej uroda była dziedziczna czy piękna bogini miała jakieś sekrety? Oczywiście:) jak każda z nas ma swoje wypróbowane sposoby. Jej hitem, jak już wcześniej wspominałam było mleko. Poniżej podaje Wam przepis, który można przechowywać długo na półce w suchym miejscu.

MORSKA KĄPIEL AFRODYTY

Pamiętacie Wasz ostatni urlop nad morzem? Być może niezbyt dużo czasu poświęcałyście swoim stopom, a skóra była tak jedwabiście gładka. Jak to się stało? Sól morska ma wiele właściwości leczniczych. Kąpiel z solą morską łagodzi wszelkie pęknięcia, zaczerwienienia. Wypryski zostają zaleczone. 

MITY NA TEMAT PIELĘGNACJI SKÓRY

Pasta do zębów pomaga pozbyć się pryszczy.
Wydaje się to być prawdą, bo jeśli przykładamy miętową pastę na skórę czujemy odświeżenie i ukojenie. Jednakże to tylko błędne złudzenie. Nawet jeśli nie jest to szkodliwe dla skóry, działa lekko jako środek znieczulający, to niestety nie wykazuje żadnych medycznych dowodów, że naprawdę pomaga.

źródło

KĄPIEL Z OLIWĄ I MAŚLANKĄ

Bakterie kwasu mlekowego, które odpowiadają za złuszczanie się martwego naskórka znajdują się głównie w mlecznych napojach fermentowanych. Dlatego po wyjściu z takiej kąpieli skóra staje się jedwabiście gładka. Poza tym w maślance znajduje się wiele witamin, które odżywiają naszą skórę. Warto pokusić się o kupienie maślanki od wiejskiej gospodyni, która uzyskała maślankę w tradycyjny sposób przy wyrobie masła, ponieważ ta dzisiejsza ma niewiele wspólnego z tą babciną.

Kąpiele z maślanką są nie tylko dobre dla pięknej skóry, ale także są niezastąpione w leczeniu i prewencji chorób intymnych - zapobiegają infekcją pochwy.  Bakterie kwasu mlekowego "przyczepiają się" do komórek nabłonka pochwy, tworząc dodatkową naturalną barierę, która chroni organizm przed szkodliwymi drobnoustrojami. Probiotyki utrzymują też prawidłowe pH pochwy, stwarzając niekorzystne warunki do rozwoju grzybów i bakterii. Może warto zafundować sobie od czasu do czasu taką prozdrowotną kąpiel?

KARCEROGENNE SKŁADNIKI 

W PŁYNACH DO KĄPIELI

źródło

Czy każdy płyn do mycia dzieci jest bezpieczny? 
Niestety okazuje się, że wiele kosmetyków, nawet tych przeznaczonych dla dzieci zawiera czynniki karcerogenne. Taka kąpiel może przynieść dzieciom więcej szkody niż pożytku.

Jakie składniki karcerogenne można znaleźć w płynach?

Wcześniej już wspomniany formalehyd, który podbija serca miłośników odżywek do paznokci.

MLECZNA KĄPIEL KLEOPATRY

Królowa Nilu słynęła z pięknej i delikatnej skóry. Jaki był jej sekret? Oczywiście mleko. Używała tego koziego lub mleka wielbłądów. Mleczna kąpiel dostarcza Twojej skórze witamin A i D powodując, że nabiera ona sprężystości, wolniej się starzeje. Mleko zawiera również kwas mlekowy, który rozpuszcza nagromadzony martwy naskórek. Taka kąpiel jest wspaniałą mieszanką detoksykującą, co oznacza, że pozbywamy się niechcianych toksyn z organizmu.

OLEJEK DO DEMAKIJAŻU OCZU

Jak wykonać demakijaż oczu, żeby był on również pielęgnacyjny, a zarazem skuteczny? Wystarczy sporządzić tę prostą mieszankę. Jeśli nie macie czasu na nakładanie odżywki do rzęs, ten olejek będzie w sam raz dla Was. Nie tylko powieki i rzęsy będą wolne od nagromadzonych kosmetyków i idealnie oczyszczone przed nocą, ale również zafundujecie sobie wspaniałą pielęgnację rzęs, które będą się wzmacniały z dnia na dzień.

Demakijaż oczu wykonuję zawsze przed przystąpieniem do OCM. Dzięki temu nie roznoszę makijażu po całej twarzy.

PEELING Z CUKREM I OLIWĄ

Dlaczego warto używać peelingu?
Jeśli na skórze zgromadzony jest martwy naskórek zatyka to pory i w efekcie powstają zaskórniki. Dlatego warto przeprowadzić zabieg złuszczania przynajmniej raz w tygodniu. Ten peeling polecam głównie do stóp, gdyż ma dosyć mocne drobinki.