HIGIENA NOSA

Z tym terminem spotykamy się bardzo rzadko i zbyt rzadko. Mało kto wie, że o nos powinniśmy dbać tak samo jak o zęby czy uszy.

źródło

Dlaczego czyścić nos?
W nosie odbywa się oczyszczanie powietrza z bakterii, kurzu i szkodliwych gazów, warto sprawić, by ten kanał był odpowiednio czyszczony. Tak jak wentylacja w samochodzie wymaga odpowiedniego czyszczenia, by lepiej filtrować powietrze, tak nasz nos potrzebuje wsparcia. Szczególnie jeśli uświadomimy sobie fakt, że przez nos przechodzi 21.600 oddechów oraz 10.800 przepływającego powietrza w ciągu doby.

Jak czyścić nos?
Polecam specjalne preparaty z wodą morską, np.Otrivin Natural lub z leczniczą wodą termalną np. Naso Drill.

Jak często czyścić nos?
Należy czyścić nos przynajmniej rano i wieczorem.