CUKIER- A FE!

Dlaczego cukier jest niedobry dla mojej skóry?

• Cukier uszkadza strukturę DNA i białek. Zmutowane białka i zmieniona struktura kolagenu wpływają na szybsze starzenie się skóry. Elastyna nie funkcjonuje już tak dobrze i na skórze pojawiają się zmarszczki.  Cukier zmienia również strukturę kolagenu co wpływa na zwiększenie ilości wolnych rodników we krwi i zmarszczki tworzą się szybciej.  
• Ta biała trucizna może również powodować alergię na pokarmy, która objawi się na naszej skórze w postaci krostek (tak tak, wypryski też mogą mieć podłoże alergiczne).
• Co więcej sprzyja powstawaniu egzemy, czyli choroby skórnej-wyprysków.
• Słodki proszek obniża też odporność organizmu i skóze trudniej się chronić przed niekorzystnym działaniem UV.

Co jeszcze powoduje cukier?

• sprzyja próchnicy zębów,
• zwiększa ryzyko nadwagi, 
• zwiększa ryzyko choroby wrzodowej żołądka, 
• wywołuje ataki astmy oskrzelowej,
• powoduje powstawanie chorób grzybiczych, 
• obniża poziom lipoproteidów wysokiej gęstości tzw. HDL czyli „dobry cholesterol”, 
• przyczynia się do deficytu chromu w organizmie, 
• sprzyja powstawaniu raka piersi, jajników, jelit i prostaty, 
• przyczynia się do deficytu miedzi w organizmie, 
• uszkadza strukturę DNA i białek  
• może być przyczyną rozwoju katarakty,
•  jest przyczyną alergii na pokarmy, 
• powoduje senność u dzieci,
•  doprowadza do występowania bólów głowy
• powoduje podwyższoną kwasowość trawionego pokarmu, u pacjentów z zaburzeniami trawienia prowadzi do zaburzeń wchłaniania substancji odżywczych, 
• przyspiesza procesy starzenia się organizmu, 
• może powodować powstawanie kamieni żółciowych,
• zwiększa ryzyko choroby wieńcowej serca, 
• może być przyczyną powstawania paradontozy, 
• zwiększa ryzyko wystąpienia osteoporozy, 
• może zaburzać wrażliwość na insulinę, 

www.we-dwoje.pl

Czym można zastąpić cukier?
Oczywiście smacznym miodkiem. Mniam. A oto jego wspaniałe właściwości:
W miodzie zawarte są pewne ilości mikroelementów tj. ( potas, chlor, fosfor, magnez, wapń, żelazo, mangan, kobalt). Obecne są również chociaż w niewielkiej ilości witaminy z grupy B, kwas foliowy, kwas pantotenowy i biotyna, związki o charakterze hormonalnym (cholina, acetylocholina). Ma działanie antyseptyczne. Działa na bakterie chorobotwórcze, wykazuje także dużą skuteczność w przypadku laseczek wąglika, prątków gruźlicy oraz grzybów.
 Obecna w miodzie acetylocholina obniża ciśnienie i poprawia krążenie krwi, natomiast cholina działa ochronnie na wątrobę oraz zwiększa wydzielanie żółci. Jony metali zawarte w miodzie stymulują produkcję czerwonych ciałek krwi i hemoglobiny. U dzieci spożycie miodu wzmaga rozwój umysłowy, wspomaga odporność, zwiększa apetyt, przeciwdziała zaparciom, wzdęciom, zapobiega wymiotom, wywiera lekkie działanie nasenne i uspokajające.

A teraz porównanie:

CUKIER	MIÓD
przyczynia się do deficytu chromu i miedzy w organizmie	zawarte są w nim pewne ilości mikroelementów (potas, chlor, fosfor, magnez, wapń, żelazo, mangan, kobalt)
powoduje powstawanie alergii na pokarmy,egzemy, zmienia strukturę kolagenu i elastyny-źle wpływa na skórę	zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, kwas pantotenowy i biotyna-składniki, które dobrze wpływają na skórę
powoduje powstawanie chorób grzybiczych	Ma działąnie antyseptyczne. Wykazuje także dużą skuteczność w przypadku laseczek wąglika, prątków gruźlicy oraz grzybów.
obniża odporność organizmu wywołuje ataki astmy oskrzelowej sprzyja powstawaniu raka piersi, jajników, jelit i prostaty może być przyczyną rozwoju katarakty	wspomaga odporność, ma zastosowanie w leczeniu dróg oddechowych, układu krążenia,  chorób wewnętrznych i zewnętrznych
zwiększa ryzyko choroby wieńcowej serca,	Obecna w miodzie acetylocholina obniża ciśnienie i poprawia krążenie krwi
powoduje podwyższoną kwasowość trawionego pokarmu, u pacjentów z zaburzeniami trawienia prowadzi do zaburzeń wchłaniania substancji odżywczych	cholina obecna w miodzie działa ochronnie na wątrobę oraz zwiększa wydzielanie żółci miód przeciwdziała zaparciom, wzdęciom, zapobiega wymiotom ma zastosowanie w leczeniu układu pokarmowego, wątroby, układu nerwowego,
doprowadza do występowania bólów głowy	wzmaga rozwój umysłowy, umożliwia w krótkim czasie ustąpienie objawów zmęczenia, korzystnie wpływa na układ nerwowy, systematyczne spożywanie obniża napięcie nerwowe,
	stymuluje produkcję czerwonych ciałek krwi i hemoglobiny
	detoksykuje organizm

Ja już wybrałam, a którego Ty będziesz używać? 

Pamiętaj: ogrzanie miodu powyżej 40 C pogarsza jego właściwości

Uwaga:

Miodu nie należy spożywać w przypadku:
- uczulenia występującego po spożyciu miodu, objawiającego się wysypką, pokrzywką itp.
- po spożyciu miodu występują biegunki, nudności, wymioty, ą to bardzo rzadkie przypadki kiedy organizm nie toleruje miodu.